自己流ボディケア方法も捨てたもんじゃない？

ボディケアの方法ひとつ違うだけで元気印の身体になれる…本当かな？

まずは自分の体質を見極める、ボディケア方法を身につけるのはそれからだと思います。

また、誰しもひとつぐらい気になる部分はあるもので、場所によって労わり方も全く異なります。

例えば…入浴中に浴槽の中で太ももをマッサージするのも立派なボディケアの方法なのです。

ボディケア用品はなるべく低刺激タイプを使うという方法もありますね。

私は通常タイプを使うとかぶれやすく、お肌には大きな負担です。

ボディケアは短時間でパパッと済ませてしまい、決まった方法なんてありゃしません(笑)

中には丁寧にクリームを塗りたくり、時間をかける人もいるようですけどね

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yuu 16:07 | コメント(0) | トラックバック(0) | 身体

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